Kravas autovadītāju uzturs var ietekmēt viņa prasmes darba ikdienā
“
“Jūs esat tas, ko ēdat, un jauns pētījums atklāj, ka nepareizs uzturs var palielināt risku, ka kravas automašīnu vadītāji kļūs par bīstamiem autovadītājiem - pirmkārt priekš sevis pašiem.”
Viņi atklāja, ka tie autovadītāji, kuri mēdz ēst vairāk uzkodas, neveselīgu pārtiku un dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas, biežāk ir noguruši un ir pakļauti bīstamai braukšanai.
Uzmanība un drošība uz ceļa
Tomēr kravas automobiļu vadītāji, kuri lietoja dārzeņiem bagātu uzturu, varēja būt modrāki un drošāki, sēžot pie stūres.
Pētnieki apgalvo, ka viņu pētītie autovadītāji bija vecumā no 30 līdz 60 gadiem un bija uzkrājuši no 6 līdz 10 gadu autovadītāja stāžu.
Viņi katru gadu nobrauca vidēji 29 000 līdz 57 000 kilomētriem.
Pētnieki apgalvo, ka viņu pētītie autovadītāji bija vecumā no 30 līdz 60 gadiem un bija uzkrājuši no 6 līdz 10 gadu autovadītāja stāžu.
Viņi katru gadu nobrauca vidēji 29 000 līdz 57 000 kilomētriem.
Autovadītāju diētas tika analizētas veselu 12 mēnešu garumā, un autovadītāji tika lūgti aizpildīt noguruma aptaujas, lai novērtētu viņu garīgo un fizisko nogurumu.
Papildus tam, ka, lietojot dārzeņiem bagātu uzturu, autovadītāji bija mazāk noguruši, viņi arī pieļāva mazāk kļūdu uz ceļa un bija mazāk agresīvi.
Nedrošiem autovadītājiem bija uz dzīvnieku olbaltumvielām balstīts uzturs.
Par nedrošiem uzskatīja tos autovadītājus, kuru uzturs bija balstīts uz dzīvnieku olbaltumvielām un kuri mēdza uzkost, atrodoties ceļā.
Pētnieki norāda: Pētījums apstiprina saikni starp kravas automašīnu vadītāju uzvedību pie stūres un uztura paradumiem: "Šis pētījums apstiprina saikni starp kravas automašīnu vadītāju uzvedību pie stūres un uzturu.”
Papildus tam, ka, lietojot dārzeņiem bagātu uzturu, autovadītāji bija mazāk noguruši, viņi arī pieļāva mazāk kļūdu uz ceļa un bija mazāk agresīvi.
Nedrošiem autovadītājiem bija uz dzīvnieku olbaltumvielām balstīts uzturs.
Par nedrošiem uzskatīja tos autovadītājus, kuru uzturs bija balstīts uz dzīvnieku olbaltumvielām un kuri mēdza uzkost, atrodoties ceļā.
Pētnieki norāda: Pētījums apstiprina saikni starp kravas automašīnu vadītāju uzvedību pie stūres un uztura paradumiem: "Šis pētījums apstiprina saikni starp kravas automašīnu vadītāju uzvedību pie stūres un uzturu.”
“
"Turklāt var secināt, ka pozitīvu braukšanas uzvedību var prognozēt pēc tādiem uztura modeļiem kā dārzeņiem bagāts uzturs, savukārt dažas bīstamas braukšanas uzvedības izpausmes, piemēram, koncentrēšanās spēju zudumus, pārkāpumus un kļūdas, var prognozēt pēc neveselīga uztura, ko raksturo augsts cukura un tauku patēriņš."
Viena no problēmām ir tā, ka 37 % kravas automobiļu vadītāju apgalvo, ka visu vai lielāko daļu maltīšu viņi ēd kravas automobiļu pieturvietās, nevis viņiem ir laiks gatavot maltītes pašiem.
Uzmanība un drošība uz ceļa
Tomēr kravas automobiļu vadītāji, kuri ņēma līdzi mājās pagatavotas maltītes, ēda daudz veselīgākus pārtikas produktus, piemēram, dārzeņus, augļus un riekstus, nevis saldus pārtikas produktus un gaļu.
Pētnieki arī norāda uz "pierādāmu saikni" starp bīstamu dzīvesveidu un neveselīga uztura izvēli - viņi apgalvo, ka cilvēki, kas ēd neveselīgu pārtiku, ir tendēti uz nevajadzīgu risku.
Un, tā kā noguris autovadītājs biežāk ir bīstams, arī viņa izvēle attiecībā uz uzturu, visticamāk, ir sliktāka, un pētnieki apgalvo, ka nogurumam ir liela nozīme, lai autovadītāji pie stūres būtu mazāk uzmanīgi.
Tomēr attiecībā uz kravas automobiļu vadītājiem, kuri bauda daudzveidīgu uzturu vai regulāri apstājas kravas automobiļos, pētnieki apgalvo, ka viņi nevar būt "100 % droši", ka slikta uztura izvēle novedīs pie nogurušiem un bīstamiem kravas automobiļu vadītājiem - tomēr to ietekmē arī citi faktori.
Pētnieki arī norāda uz "pierādāmu saikni" starp bīstamu dzīvesveidu un neveselīga uztura izvēli - viņi apgalvo, ka cilvēki, kas ēd neveselīgu pārtiku, ir tendēti uz nevajadzīgu risku.
Un, tā kā noguris autovadītājs biežāk ir bīstams, arī viņa izvēle attiecībā uz uzturu, visticamāk, ir sliktāka, un pētnieki apgalvo, ka nogurumam ir liela nozīme, lai autovadītāji pie stūres būtu mazāk uzmanīgi.
Tomēr attiecībā uz kravas automobiļu vadītājiem, kuri bauda daudzveidīgu uzturu vai regulāri apstājas kravas automobiļos, pētnieki apgalvo, ka viņi nevar būt "100 % droši", ka slikta uztura izvēle novedīs pie nogurušiem un bīstamiem kravas automobiļu vadītājiem - tomēr to ietekmē arī citi faktori.
03.10.2023
Loģistikas blogs